炒黄金是一种投资行为，有风险就有可能出现亏损的情况。如果以炒黄金亏了，可能有以下几个原因：

首先，市场波动导致亏损。黄金市场受多种因素的影响，如政治、经济、地缘政治等，这些因素会导致市场价格波动，投资者在不确定的市场环境下操作，很容易导致亏损。

其次，投资者缺乏市场分析能力。炒黄金需要具备一定的市场分析能力，了解市场走势、技术指标等，如果投资者缺乏相关知识，盲目操作很容易导致亏损。

再次，投资者心态不稳定。炒黄金是一种高风险的投资行为，投资者在操作过程中可能会受到情绪的影响，如贪婪、恐惧等，导致决策失误，进而造成亏损。

此外，投资者缺乏风险控制意识。炒黄金涉及到资金管理、风险控制等方面的知识，如果投资者缺乏相应的意识和能力，很容易在操作中失去控制，最终导致亏损。

面对炒黄金亏损的情况，投资者应该如何应对呢？

首先，要理性分析亏损的原因，找出问题所在，总结经验教训，避免再次犯同样的错误。

其次，要及时调整自己的投资策略。根据市场情况和个人情况做出相应的调整，加强市场分析能力，提高风险控制意识，避免再次亏损。

再次，要保持良好的心态。在投资过程中要保持冷静、理性，不受情绪的干扰，避免盲目操作，避免因为恐惧或贪婪而做出错误决策。

最后，要寻求专业的帮助。如果自己对炒黄金不够了解或者没有足够的经验，可以寻求专业的投资顾问或者参加相关的培训课程，提高自己的投资水平。

总之，炒黄金是一种高风险的投资行为，投资者在进行操作时需要谨慎对待，加强市场分析能力，提高风险控制意识，保持良好的心态，及时总结经验教训，这样才能在炒黄金中取得更好的投资收益。希望投资者在未来的投资中能够避免亏损，取得更好的投资回报。