炒纸黄金是一种投资方式，也是一种高风险高回报的交易行为。在炒纸黄金时，很多投资者都希望能够通过短期的操作赚取利润，但是也正是因为这种追求短期利润的心态，导致了很多投资者在炒纸黄金时亏损的情况。

首先，当我们炒纸黄金亏了，应该冷静下来，不要盲目追求回本，更不能因为亏损而继续加大投资额度，这样只会让亏损变得更大。要想办法平复心情，分析亏损的原因，吸取教训，总结经验，从而避免再犯同样的错误。

其次，了解市场行情，掌握市场动态，做好投资计划。在炒纸黄金时，不要只看短期的涨跌，要关注宏观经济政策、国际局势、市场供求关系等因素，做好长期的投资规划。同时，要控制好仓位，根据自己的风险承受能力来确定投资额度，避免过度杠杆操作，降低投资风险。

另外，选择正规的交易平台和可靠的经纪商也是很重要的。在炒纸黄金时，一定要选择有监管资质的交易平台，确保交易的安全和合法性。同时，要选择口碑好、信誉高的经纪商，确保交易的透明和公平。不要贪图一时的便宜而选择不靠谱的交易平台和经纪商，否则可能会遭受更大的损失。

此外，多加学习和积累经验也是很重要的。在炒纸黄金时，要不断学习市场知识，了解行情走势，提升自己的投资水平。可以通过阅读相关书籍、参加交流讨论、跟踪专家观点等方式来获取更多的投资信息，积累更多的投资经验，提高自己的投资技能。

最后，要谨慎选择投资对象，不要轻信市场传言和炒作。在炒纸黄金时，要选择具有稳定性和潜力的品种，避免盲目跟风和追涨杀跌。同时，也要做好风险控制，设立止损点，及时止损，避免持续亏损。

总之，炒纸黄金是一项高风险高回报的投资行为，投资者在进行炒纸黄金时一定要冷静理性，量力而行，控制好风险，不要贪图便宜和盲目追求利润。只有做到谨慎选择、科学投资、严格风险控制，才能在炒纸黄金中获得稳健的收益，避免亏损的发生。